トランポリンは何歳から?子供への効果や影響は?実際に3年使ってみた!

レゴ以外

子供への誕生日プレゼントやらクリスマスプレゼントで『トランポリンってどうだろ?』って思ったママやパパは多いはず!

わが家ももちろん思いましたとも。そして、実際に買いましたとも!

で、私が買う前って『トランポリンって何歳から跳べるの?』とか『子どもに良い影響や効果・メリット&デメリットってあるの?』ってことが疑問でした。

なので、今回は実際に3年間以上トランポリンを使ってみた感想というか体験談を紹介しようと思います。

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トランポリンは何歳からから使えるの?

まず、私がトランポリンを購入したのは長女が3歳の頃でした。

んが、その後、次女、長男も生まれましたので、長男に関しては0歳児からトランポリンが身近にあったことになります。

その点を踏まえますと『運動が得意な幼児なら1歳くらいから遊び始め、2歳前には飛べる』が結論です。(実際に、長男がそうだったので)

 

が、ですね、子供って得意・不得意があるじゃないですか。

成長や発達に違いがものすごーくあるじゃないですか。

息子の長男(現在2歳4ヵ月・男の子)は早くからトランポリンで遊べましたけど、みんながみんなそうではありません。

実際にうちの子供たちはそれぞれ飛べる時期が異なりました。

長女の場合(現在6歳・女の子)
  • 間違いなく運動音痴。運動会でのかけっこはいつも最後(笑)
  • 段差がある場所からの両足ジャンプは4歳前になってやっとできた
  • 彼女が3歳6ヵ月頃にトランポリン購入したので、その時には普通に飛べたが、もっと前からトランポリンがあったとしたら3歳くらいで飛べたのではないかと推測
次女の場合(現在4歳・女の子)
  • 運動神経は普通(長女と比べて発達は少し早めだった)
  • 段差がある場所からの両足ジャンプは2歳半にはできていた
  • 彼女が1歳8ヵ月頃にトランポリンを購入。最初は両足をついたまま身体を揺するような動きだったが、2歳2ヵ月くらいには両足でジャンプできていた
長男の場合(現在2歳4ヵ月・男の子)
  • おそらく運動神経は良い方(言葉の発達は遅いけど、運動はデキる子だと思われる)
  • 段差がある場所からの両足ジャンプが1歳10ヵ月くらいにはできていた
  • 0歳の頃からトランポリンがある
  • 1歳すぎて自分で歩けるようになったら親と一緒にトランポリンで身体を揺らして遊ぶ
  • 1歳6ヵ月で両足を付けたまま、身体を上下に揺らす(本人はジャンプしているつもり)
  • 1歳8ヵ月わずかに両足を浮かせて飛び跳ねる
  • 1歳10ヵ月普通にジャンプしてた…(恐ろしい子!)
  • 2歳0ヵ月…めちゃめちゃ跳ねる!運動不足の時にめちゃめちゃ跳ねる!

 

こんな感じで子供によって使える年齢が異なります。

『まだ少し早いかしら?』と思われる人は子供が両足でその場でジャンプできるかどうかで判断してみるといいですね。

まぁ、両足でジャンプできなくても、親と一緒にトランポリンに乗れば楽しそうにするので、ちょっと早めに購入しておくのも有りだと思いますよ。

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トランポリンの子供への影響は?メリット・デメリットを紹介!

↑こちらわが家のトランポリン。

『汚っ!』そんな声が聞こえそうです(いやだ!言わないで><)。

3年以上使ているので見た目はすでにボロボロですが、普通に使えますよ。

 

さて、実際に3年間使ってみてトランポリンの効果というか感想を紹介していこうと思います。

運動神経が良くなった?

トランポリンの効果かどうかわかりませんが、トランポリンを早くから使っていた子供ほど運動神経が良いです。

具体的に言えば『 長男(2歳) > 次女(4歳) >長女(6歳) 』の順に運動神経が良く、またトランポリンで遊ぶ率も高いです。

ただの個性かもなので『絶対にトランポリンの効果』とまでは言えませんが、身体を上手に使えるようになっている気はしないでもないです。

身長が高くなる?

よく『トランポリンで背が高くなる・身長が伸びる』と言われていますよね。わが家の場合で言えば、残念ながら身長は高くなっていません(涙)

というのも、わが家の場合、私(母親)・旦那(父親)ともに背が低い方でして。

そんな2人の子供も、もちろん背が低いワケですよ。

家でトランポリンを跳ぶようになったからと言って、背が伸びたという実感はないです。

 

が、家庭でトランポリンを跳んでいると言っても、数日おきにピョンピョン跳んでいる程度なので、『毎日一定時間以上跳ぶ』ようにしたら少しは違うかもですね。

ここら辺は子供が背の低さを気にするようになってきたら試してみようと思います(いつになるやら…)。

家で運動ができる

ぶっちゃけ、コレが一番良かったことかもしれません。

現在、特にコロナ禍で家で過ごす時間が増えたじゃないですか。

そして、子供の体力ってものすごーく有り余っているじゃないですか。

比較的おとなしい長女(6歳)はまだいいとして、暴れん坊の長男(2歳)は家中走りまわるほど身体を動かすことに飢えているのですよ。

 

そんな時にトランポリンがあれば、あら便利♪

長男が勝手にピョンピョン跳ねてストレス発散(?)してくれています。

もちろん雨で家を出れない日も、トランポリンで運動運動♪

トランポリン、最高です!

体力が付いているかも?

これも絶対にトランポリンの効果とは言えませんが、トランポリンってけっこう体力使うじゃないですか。

大人の私が跳んでも疲れるんですよ。そのトランポリンをまぁまぁの時間跳び続ける子供たち…確実に体力が付いています。

公園に遊びに行った時もママはクタクタなのに、子供は元気いっぱいです。いつまで遊ぶ気なの、アナタ達…。

これは…トランポリンの効果…なのかも?

ダイエット効果

これもハッキリとは『トランポリン効果』と断言できませんが、わが家の子供たちは皆痩せている方です。

が、長女は最初から痩せていたワケではなく、赤ちゃん・乳幼児の頃はふっくらぽっちゃり体系でした。

保育園で外で遊ぶ機会が増えたから痩せたのかもですが、もしかしたらトランポリン効果もあったのかもです。

 

あ、次女と長男は最初から痩せていました。

さらに、トランポリン飛びまくっている長男は心なしか、同じ年齢の頃の長女と次女に比べて足の筋肉が付いている気がします…。

床に傷がつくかも

トランポリンで床や畳に傷がつく。

トランポリンのデメリットと言えば、このくらいじゃないでしょうか。

ただ、トランポリンの下に敷物(わが家はジョイントマットを敷いています)をすれば、問題ありませんよ。

騒音の方も特にしないです。気になったことは一度もないですね。

 

トランポリンが気になるママやパパは購入を検討してみてもいいですね。

あと、手すり付きのトランポリンもありますが、わが家は普通に手すりなしを購入しました。

手すりがなくても特に問題ありませんでしたよ(*´ω`*)

 

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トランポリンは何歳から遊べる?まとめ

いかがだったでしょうか?

トランポリンは運動好きな子供なら1歳から(歩けるようになってから)、遅くても3歳くらいには遊べます。

両足でピョンピョン跳ねるのは運動好きな子供なら1歳後半くらいからいけそうです。

子どもによって違いがあると思いますので、子供の様子を見つつ購入を検討してみてもいいですね♪

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